【柠檬茶】
【类型】：食物
【品质】：低级
【效果】：饮下后提升快感与兴奋度，有效降低睡意，具有一定成瘾性。
【介绍】：维他型柠檬茶，好喝无需多言。
看着手中的柠檬茶，沈灰将其打开饮上了两口。
带着一些柠檬及红茶的甜涩味，有种说不出来的带劲感。
“嗐~”
“真特么的好喝，好久没喝过这东西了！”
沈灰嘀咕着，这东西跟原来世界的维他柠檬茶一个味道，就是爽。
杨义身上的东西沈灰基本上都用得上，这收获算是不小。
沈灰不由感叹，还真是杀人夺宝来得快。
不过要是那样就毫无人性了。
沈灰认为可以物理意义上不做人，但在精神上要保有做人的底线。
而且要真是这样的话，他们区域恐怕就直接毁灭了。
说不定有些区域的发展，就是如此。
【玩家】：沈灰
【等级】：8
【经验值】：850/5000
【生命值】：2154/2390
【能力值】：84/170
【饥饿值】：67/100
【SAN值】：72/120
【力量】：102.5（+10）
【敏捷】：96.4（+19）
【体质】：114（+125）
看了一下自己的属性，这下SAN值也终于算是拉回到了正常的范畴之列。
也不用继续阅读会降低SAN值的禁忌知识，之后算是不会那么难受了。
沈灰随后打开自己的庇护所信息界面，从杨义这里又获取了一笔材料。
【物品栏】：木材592
石材398
铁块172
腐肉21
噬理虫卵1
血肉圣典——禁忌血肉1
血瘤魔药12
流动的黑暗1
晶石核心1……
材料早已经变得富余起来，不过这东西不嫌多。
【庇护所】
【等级】：3
【提升材料】：200单位木材，100单位石材，100单位铁块，1晶石核心
【当前庇护所升级材料已足够，是否升级？】
看着久违的庇护所升级提示，沈灰有种难以抑制的兴奋感。
终于可以升级4级庇护所了，毫无犹豫的直接选择同意。
【庇护所正在升级……】
【庇护所升级成功】
【庇护所提升到4级】
【庇护所】
【等级】：4
【提升材料】：600单位木材，500单位石材，300单位铁块
【庇护所耐久度提升】
【庇护所空间扩展到50平方米】
【解锁反伤刺墙升级途径，可升级为反伤刺墙】
【解锁二级瞭望塔升级途径，可升级为二级瞭望塔】
【解锁领地加成效果】
【建筑功能开始转化为能力及属性】
【庇护所耐久度转化为80体质】
【领地加成已转化为属性提升】
【庇护所维修已转化为血量补充效果更改】
【置物空间已转化为存储空间，空间容量提升】
【休息一下效果已转化为无休止恢复，效果提升】
……
随着一系列的系统提示出现在沈灰的脑海中，庇护所所转化而成的力量再次化作一股气血在体内奔涌。
引动沈灰的炼体法开始自动运行起来，身体之中发出阵阵风啸雷吟之声。
开始淬炼每一寸的血肉。
任他继续运行下去，沈灰开始查看庇护所提升所带来的改变。
这次的体质加成，从上次的50直接变成了80，又进一步的提升。
这下沈灰的生命值直接突破3000！
这还是从没有给体质加过点的情况下，完全碾压其余玩家。
原有的庇护所所转化的能力效果再次改变。
【无休止恢复】
【类型】：被动
【效果】：提升自身的生命值（40%）、能力值（30/1h）、SAN值（2/24h）的回复速度。
无休止恢复的恢复效果增强，生命值从25%变成40%。
能力值从25/1h变成30/1h，SAN值从1.2/24h变成2/24h。
【血量补充】
【类型】：主动
【冷却】：无
【效果】：每消耗4单位木材2单位石材1单位铁块，即可回复1％生命值。
而血量补充从原本的2单位木材和1单位石材就能恢复1%的生命值。
变成了4单位木材2单位石材，还多出了1单位铁块。
这对沈灰来说算是负面效果，不过也是没有办法的事情。
毕竟庇护所的等级提升上来了。
【铁墙提升到反伤刺墙】
【提升材料】：100单位木材
200单位石材
100单位铁块
不知道反伤刺墙会有什么效果，不过现在建造的材料不够，还差铁块。
【瞭望塔提升到二级瞭望塔】
【提升材料】：100单位木材
50单位石材
50单位透石
二级瞭望塔还差透石，只有先缓一缓再将铁墙跟瞭望塔提升起来。
这次的庇护所提升还获得了一个名为领地加成的效果，如今已经转化为了属性提升。
【属性提升】
【类型】：能力
【效果】：力量敏捷体质属性各增加10点，移动速度反应速度提升20%。
领地加成的效果是需要位于庇护所的领地范围之内，才能获得这些属性。
如今转化为属性提升，直接就转化为了沈灰的属性加成。
虽然对沈灰来说这属性不是很多了，但蚊子再小也是肉，积少成多也是非常不错的。
庇护所提升完毕，沈灰没有着急起身进行下一步的行动。
而是闭上眼睛盘腿坐了起来，在炼体法自主运转的同时。
开始根据脑海中关于该功法的运行动作施展开来。
气血进一步的开始流动，变得越来越炙热滚烫。
如同岩浆在血管中奔流，每个毛孔都喷薄出灼热白气。
沈灰一遍一遍的运行，肉体都在气血流动的影响下开始蠕动起来。
沈灰能感觉到，血肉归源的权能之力也被调动了起来。
自己正在加强对该权能之力的掌控。
突然间，沈灰脊椎发出龙吟般的爆响，肩胛骨如翼张开。
皮下的血肉开始撕裂重组，发出弓弦绷紧的铮鸣。
同时也传来一阵剧痛让沈灰额角青筋暴起，不过在嘴角却露出了一丝疯狂的笑容。
【炼体法运转获得成效，体质+10，力量+10……】
【类型】：食物
【品质】：低级
【效果】：饮下后提升快感与兴奋度，有效降低睡意，具有一定成瘾性。
【介绍】：维他型柠檬茶，好喝无需多言。
看着手中的柠檬茶，沈灰将其打开饮上了两口。
带着一些柠檬及红茶的甜涩味，有种说不出来的带劲感。
“嗐~”
“真特么的好喝，好久没喝过这东西了！”
沈灰嘀咕着，这东西跟原来世界的维他柠檬茶一个味道，就是爽。
杨义身上的东西沈灰基本上都用得上，这收获算是不小。
沈灰不由感叹，还真是杀人夺宝来得快。
不过要是那样就毫无人性了。
沈灰认为可以物理意义上不做人，但在精神上要保有做人的底线。
而且要真是这样的话，他们区域恐怕就直接毁灭了。
说不定有些区域的发展，就是如此。
【玩家】：沈灰
【等级】：8
【经验值】：850/5000
【生命值】：2154/2390
【能力值】：84/170
【饥饿值】：67/100
【SAN值】：72/120
【力量】：102.5（+10）
【敏捷】：96.4（+19）
【体质】：114（+125）
看了一下自己的属性，这下SAN值也终于算是拉回到了正常的范畴之列。
也不用继续阅读会降低SAN值的禁忌知识，之后算是不会那么难受了。
沈灰随后打开自己的庇护所信息界面，从杨义这里又获取了一笔材料。
【物品栏】：木材592
石材398
铁块172
腐肉21
噬理虫卵1
血肉圣典——禁忌血肉1
血瘤魔药12
流动的黑暗1
晶石核心1……
材料早已经变得富余起来，不过这东西不嫌多。
【庇护所】
【等级】：3
【提升材料】：200单位木材，100单位石材，100单位铁块，1晶石核心
【当前庇护所升级材料已足够，是否升级？】
看着久违的庇护所升级提示，沈灰有种难以抑制的兴奋感。
终于可以升级4级庇护所了，毫无犹豫的直接选择同意。
【庇护所正在升级……】
【庇护所升级成功】
【庇护所提升到4级】
【庇护所】
【等级】：4
【提升材料】：600单位木材，500单位石材，300单位铁块
【庇护所耐久度提升】
【庇护所空间扩展到50平方米】
【解锁反伤刺墙升级途径，可升级为反伤刺墙】
【解锁二级瞭望塔升级途径，可升级为二级瞭望塔】
【解锁领地加成效果】
【建筑功能开始转化为能力及属性】
【庇护所耐久度转化为80体质】
【领地加成已转化为属性提升】
【庇护所维修已转化为血量补充效果更改】
【置物空间已转化为存储空间，空间容量提升】
【休息一下效果已转化为无休止恢复，效果提升】
……
随着一系列的系统提示出现在沈灰的脑海中，庇护所所转化而成的力量再次化作一股气血在体内奔涌。
引动沈灰的炼体法开始自动运行起来，身体之中发出阵阵风啸雷吟之声。
开始淬炼每一寸的血肉。
任他继续运行下去，沈灰开始查看庇护所提升所带来的改变。
这次的体质加成，从上次的50直接变成了80，又进一步的提升。
这下沈灰的生命值直接突破3000！
这还是从没有给体质加过点的情况下，完全碾压其余玩家。
原有的庇护所所转化的能力效果再次改变。
【无休止恢复】
【类型】：被动
【效果】：提升自身的生命值（40%）、能力值（30/1h）、SAN值（2/24h）的回复速度。
无休止恢复的恢复效果增强，生命值从25%变成40%。
能力值从25/1h变成30/1h，SAN值从1.2/24h变成2/24h。
【血量补充】
【类型】：主动
【冷却】：无
【效果】：每消耗4单位木材2单位石材1单位铁块，即可回复1％生命值。
而血量补充从原本的2单位木材和1单位石材就能恢复1%的生命值。
变成了4单位木材2单位石材，还多出了1单位铁块。
这对沈灰来说算是负面效果，不过也是没有办法的事情。
毕竟庇护所的等级提升上来了。
【铁墙提升到反伤刺墙】
【提升材料】：100单位木材
200单位石材
100单位铁块
不知道反伤刺墙会有什么效果，不过现在建造的材料不够，还差铁块。
【瞭望塔提升到二级瞭望塔】
【提升材料】：100单位木材
50单位石材
50单位透石
二级瞭望塔还差透石，只有先缓一缓再将铁墙跟瞭望塔提升起来。
这次的庇护所提升还获得了一个名为领地加成的效果，如今已经转化为了属性提升。
【属性提升】
【类型】：能力
【效果】：力量敏捷体质属性各增加10点，移动速度反应速度提升20%。
领地加成的效果是需要位于庇护所的领地范围之内，才能获得这些属性。
如今转化为属性提升，直接就转化为了沈灰的属性加成。
虽然对沈灰来说这属性不是很多了，但蚊子再小也是肉，积少成多也是非常不错的。
庇护所提升完毕，沈灰没有着急起身进行下一步的行动。
而是闭上眼睛盘腿坐了起来，在炼体法自主运转的同时。
开始根据脑海中关于该功法的运行动作施展开来。
气血进一步的开始流动，变得越来越炙热滚烫。
如同岩浆在血管中奔流，每个毛孔都喷薄出灼热白气。
沈灰一遍一遍的运行，肉体都在气血流动的影响下开始蠕动起来。
沈灰能感觉到，血肉归源的权能之力也被调动了起来。
自己正在加强对该权能之力的掌控。
突然间，沈灰脊椎发出龙吟般的爆响，肩胛骨如翼张开。
皮下的血肉开始撕裂重组，发出弓弦绷紧的铮鸣。
同时也传来一阵剧痛让沈灰额角青筋暴起，不过在嘴角却露出了一丝疯狂的笑容。
【炼体法运转获得成效，体质+10，力量+10……】